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AUTOAJUDA

LUTO

O sofrimento no luto pela perda, seja ela real ou imaginária, pode corroer um ser humano e  não existem regras estabelecidas que fechem janelas temporais limitando a vivência deste sentimento. Sabemos que as pessoas podem manifestar…

AUTOESTIMA 03 – MELHORANDO SEMPRE

autoestima como melhorar Conheça dicas importantes de como desenvolver sua autoestima com a Profa. Dra. Beatriz Acampora. VISITE NOSSO CANAL NO YOUTUBE A Profa. Drd. Beatriz Acampora é psicóloga e autora de vários livros. Entre eles…

ESPAÇO INTERNO: COMO CONSEGUIR?

A correria do dia a dia, alinhada as cobranças que a sociedade impõe, desencadeia, para grande parte das pessoas, um ciclo vicioso no qual o equilíbrio emocional é deixado de lado em prol da rotina atarefada. Várias vezes, ganhar espaço…

PROTAGONISTA DA PRÓPRIA VIDA

Protagonista da própria vida, isso é possível? Muitas pessoas deixam que outros indivíduos ditem como elas devem viver e agir, simplesmente por medo de tomar decisões. Ser protagonista da sua vida é essencial para que você não fique preso…

ENTENDER O PRÓXIMO É IMPORTANTE

Para nos tornarmos seres humanos completos, é essencial praticar o exercício de entender o próximo. Cada pessoa tem suas próprias características, e aceitá-las é um ato de respeito. O julgamento é algo que nos é imposto desde a infância. Os…

SONHO: QUAL A SUA IMPORTÂNCIA?

Sonhar é essencial na vida de qualquer ser humano. A importância do sonho vai além de simplesmente ter uma meta na vida, também diz respeito a motivação de cada indivíduo para realizar algo que almeja muito. Os seres humanos tendem a querer…

RESSIGNIFICANDO SEMPRE

A maneira mais saudável de se alterar o conteúdo de um trauma é a ressignificação. Este processo pode ser feito de muitas formas, mas o ideal é que seja elaborado pela própria pessoa e, para isso, é necessário a capacidade de…

SORTE, OU AZAR?

Pessoas passam pela vida argumentando que são infelizes por não terem tido oportunidades ou por serem desprovidas de sorte. O que há de verdade nisto? Seria mesmo possível existir tais diferenças entre os seres humanos? Uma vez o exército…

BUSCAR ALGUÉM

Todos, com raras exceções, queremos ter alguém em nossas vidas a idéia de ficar sozinho, de não construir uma família soa, para a grande maioria das pessoas, como um vazio existencial. Fazer parte de algo é o que buscamos e, para…

NA BOCA DO LEÃO

A Europa do século XIV adotou uma prática para denúncias contra pessoas que fugiam às regras estabelecidas pela moral da época: aqueles que praticavam atos que infringiam a conduta e as regras impostas pela Igreja e acatadas pelo Estado,…

POR QUE A GIRAFA FICOU MUDA?

Como sabemos a girafa é um animal que não emite um som sequer. Ela é totalmente silenciosa, mas nem sempre foi assim. Houve um tempo em que as girafas falavam (e muito) como todos os outros animais da floresta. Antes, porém é necessário…

ZONA NEUTRA

Uma situação de conforto e estabilidade pode dar um estranho rumo às vidas de algumas pessoas: a entrada na etapa da “ Zona Neutra ”. Também chamada de zona de conforto, este estado mantém o indivíduo sem movimentações, pois, ele acredita…

E SE A VIDA TE DER UM LIMÃO?

Um rapaz que morava em uma pequena casa com quintal estava com muitas dificuldades financeiras e se sentia muito mal por não conseguir resolver alguns problemas que dependiam do dinheiro. Ele andava meio triste e cabisbaixo e pouco falava.…

A MONTANHA E A PIPA

Em uma pequena cidade com lindas colinas havia um construtor que tinha uma casa ao pé de uma montanha. Ele tinha o desejo de chegar tão alto que pudesse enxergar o mar e o sol do cume do monte. Se pôs, então, a construir uma escada cada vez…

A MENINA QUE NÃO CONHECIA A NOITE

No Egito antigo era comum as mulheres dormirem muito, cerca de 16 horas por dia. Yasmin era uma menina jovem, com 14 anos de idade, e tinha uma vida confortável, sem muitas regalias, mas com o que era preciso para viver naquela época. A…

A ENCANTADORA DE ALMAS

Ela tinha um desejo de ir além e sabia exatamente de onde vinha. Todos os dias se levantava e agradecia por tudo o que ainda iria lhe acontecer, simplesmente porque sabia que aquilo que viesse era apenas para o seu crescimento. Sua sede era…

O CARRO

Vamos supor que você vá à uma concessionária e pegue um carro para fazer um “test drive” . Para que você possa sair com o carro da loja é necessário fazer uma ficha, deixar documentos que comprovem, no mínimo, onde você reside além de…

VÍCIO

Existem vários tipos de vícios entre os humanos e já está provado que até mesmo os animais podem adquirir comportamentos similares, principalmente quando se envolve substâncias químicas no processo de aquisição. Um comportamento inadequado…

ISSO TAMBÉM VAI PASSAR

A neblina estava baixando e os corpos dos soldados mortos na batalha contra os bárbaros se empilhavam. O braço sangrando e a perna imobilizada pelo corte da espada não doíam tanto quanto a honra de ter ficado escondido sob o escudo de…

O FUTURO

Era o ano de 1975, mês de setembro, um senhor de 69 anos estava sentado na sombra de uma árvore no Central Parque em Nova Yorque. Ele cantava um mantra ao mesmo tempo que batia dois pequenos pratos de metal fazendo um ritmo monótono porem…